Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)

Bei der progressiven Muskelentspannung handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll.

Folgende Voraussetzungen sollten Sie erfüllen:

Ein Quereinstieg in laufende Kurse ist jederzeit nach Absprache möglich.

Folgende Termine sind verfügbar:
Starttermin: Freitag, 17.01.2014, 10 Termine Preis: 119 Euro Anmeldung